Отправлено: 31.10.05 17:06. Заголовок: Сорванные связки. Что ето за фрукт и с чем его "едять"?

Собственно пришла я к вам в надежде, что личный опыт .. а также знания вопроса смогут мне помочь в возникшей проблеме. Достаточно тривиально.. переусердствовала с растяжкой и нынче совсем тянуться не получается. Через слезы, конечно, тянусь.. и что-то даже тянется......но спустя пару часов будто не было ничего.. потуги свои, не то чтобы жаль.. но страшусь потерять последнее здоровье. Связки стягиваются моментально. Месяца два прошло ежедневного труда, и в пустую.

Очень прошу, товарищи.. подсобите советом. В каком направлении двигаться для достижения нужного результата. Что делать? Как делать? Щадить иль беспощадно надрывать и дале?

С уважением,
Яна

 Отправлено: 05.11.05 19:29. Заголовок: Реплика дилетанта

В Иркутске один доктор по фамилии Стефаниди рассказывал мне, что он помогал улучшать растяжку спортсменам при воздействии какой-то виброаппаратуры.

 Отправлено: 13.04.07 22:16. Заголовок: Re:

Привет всем!

 Отправлено: 13.04.07 22:17. Заголовок: Re:

Советую-пожалей себя!А то хуже может случиться!